Personal Training

Personal-Physio-Training:

Ihr Training unter fachlicher Anleitung eines Sportphysiotherapeuten.

Vereinbaren sie ihr kostenloses Beratungsgespräch.

Es wird ein auf sie zugeschnittenes Übungskonzept erstellt. Die individuelle Betreuung kann z.B. bei uns in der Praxis, bei ihnen zu Hause, im Freien oder an ihrem Arbeitsplatz sein.

Physio-Check:

In einem persönlichen Beratungsgespräch und individuellen Untersuchungstechniken mit einem Physiotherapeuten wird ihr gesundheitlicher Ist-Zustand ermittelt.

Unter Berücksichtigung ihrer Erwartungen und Zielsetzungen erhalten Sie eine ausführliche Beratung welche therapeutischen und sportlichen Aktivitäten sie ergreifen können.

Functional Movement Screening (FMS):

 

 

Durch einen standardisierten Test wird ihre Beweglichkeit und körperliche Balance ermittelt. Bei Schmerzen oder Schwächen werden ihnen vom Therapeuten Ausgleichs- und Korrekturübungen gezeigt.

 

Physio-Training:

Sie können, als Fortsetzung nach einer ärztlichen Verordnung oder nach Einweisung durch einen Physiotherapeuten, selbstständig ein Training nach persönlichem Therapieplan bei uns durchführen.

Dabei können Sie selbst bestimmen wie intensiv und wie oft Sie trainieren wollen.

Sie haben keinerlei vertragliche Bindung.

Physio-Lauftraining:

Für Laufbegeisterte Kunden (oder die, die es werden wollen) bieten wir speziell dieses Training an.

Wir erstellen individuelle Trainingspläne.

Das Training richtet sich ganz nach den Wünschen des Läufers (Lang- oder Kurzstrecke, Walking oder Laufen). Ziel ist das Erlernen oder die Verbesserung des Ausdauersportes.

 

 

Kinesio Taping:

Diese Therapie unterstützt nahezu das gesamte physiotherapeutische Spektrum. Entwickelt wurde die Methode im Profisport.

Diese Technik besitzt ein außerordentlich breites Anwendungsgebiet. Das Kinesio-Taping kann angewendet werden zu Verbesserung der Muskelfunktion, zur Unterstützung der Gelenke, zur Schmerzreduktion sowie zur Aktivierung des Lymphsystems.

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Sollten Sie sich für ein Angebot interessieren oder noch Fragen haben, können Sie sich gerne an unser Praxis-Team wenden.